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| 목차(contents) 탁구 레슨의 모든 것 1.언제부터 시작하는 것이 좋은가 2.무엇을 배울 수 있나 3.연습 방법 4.기타 고려사항 |
탁구를 처음 시작하는 초보자에게는 탁구레슨을 받아야 되는지? 안 받아도 되는지? 비용은 얼마인지? 선수출신에게 안 받아도 되는지 등등 여러 가지 궁금한 부분이 있을 것입니다.
또한 어느정도 탁구를 친 사람들도 실력향상을 위해 레슨을 통해서 향상하고 자세등을 교정을 해야 되는지 고민도 될 테고요. 이번에는 탁구레슨에 대해서 상세히 알아보겠습니다.
1. 언제부터 시작하는 것이 좋은가?
모든 운동이 마찬가지겠지만, 나쁜 습관은 고치는데 굉장히 어렵습니다. 탁구도 잘못된 자세와 습관을 고치는 것은 굉장한 노력이 필요하기 때문에 처음부터 올바른 자세로 배워야 합니다.
기본기가 튼튼해야지 향후 실력향상도 빠르게 되고요. 예전에는 탁구 레슨이라는 것이 없었기 때문에 나이 어느 정도 드신 어르신들 보면 폼은 이상해도 20~30년 오랜 구력으로 인해서 게임은 잘하나 차근차근 레슨을 통해서 기본기를 갖춘 사람에게는 결국 이길 수 없게 됩니다.
2. 어떤 기술을 배울 수 있을까?
탁구레슨 순서는 정답은 없고 코치님에 따라서 다르겠지만 일반적인 순서를 알려드리겠습니다.
우선 기본기에 해당하는 포핸드 스트로크와 백핸드 스트로크를 가장 먼저 배우게 됩니다.
향후 고급 기술을 배울 때 기본이 되는 것이 스트로크이기 때문에 아무리 강조해도 지나치지 않으며 항상 연습해야 될 기술입니다. 어느 정도 스트로크에 익숙해지면 기본 스텝을 배우고, 좌우 스텝하면서 스트로크를 연습하게 됩니다.
다음으로 일반적인 기술을 배우게 됩니다. 커트, 스매싱, 푸시, 드라이브, 서브와 리시브, 플릭 등을 배우게 되며 코치님에 따라서 순서는 다를 수 있습니다. 특히 드라이브는 남자들에게 매우 중요한 기술이라서 숙달되는데 꽤 많은 시간이 소요됩니다.
다음으로 게임 요령 및 시스템, 상황에 맞는 게임 운영방법 등을 배우게 됩니다.
이것들은 큰 틀에서 설명드린 것이고 기술별로 세부적으로 들어가면 다양한 응용기술이 있습니다.
또한 한번 배웠다고 끝나는 것이 아니고 계속 반복 연습을 해야 합니다. 특히 게임에서 중요한 서브등은 매일 30분 정도 연습하는 것이 좋습니다.
탁구는 재미로 치면 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이지만 조금 더 깊게 배우려면 정말로 민감하고 힘든 운동입니다. 실력향상 되는데도 많은 시간이 필요하고요. 그렇기 때문에 탁구를 처음 배울 때부터 레슨을 통해 기본기를 탄탄하게 잡고 가면 향후 실력향상에 상당한 도움이 될 것입니다.
3. 연습 방법
레슨 때는 올바른 자세로 정확하게 타구를 하는데 파트너와 게임을 하면 배웠던 자세는 어디 가고 본인 편한 대로 치게 됩니다. 아마도 탁구를 처음 배울 때부터 레슨을 받았으면 안 그럴 텐데 잘못된 자세가 정착된 상태에서 교정하려다 보니 게임에서는 편안한 자세가 나오기 마련일 것입니다.
레슨 시간은 일반적으로 20분 내외입니다. 사실 20분은 충분한 시간이 아닙니다. 그렇기 때문에 레슨 후 코드가 맞는 친한 동료와 레슨 때처럼 연습하는 시간이 필요합니다.
그리고 레슨 받고 나면 게임하는데 많은 시간을 사용합니다. 교정 안된 상태에서 경기를 하면 본인에게 편안한 자세로 칠 수밖에 없습니다. 게임에서는 이기고 싶은 마음은 누구나 있을 테니까요. 하지만 배우는 동안은 게임을 하더라도 승패에 연연해하지 마시고 레슨 때 배운 것을 익히는 것에 중점을 두시는 것이 장기적인 실력향상에 도움이 될 것입니다.
4. 기타 고려할 사항
탁구레슨비는 어디서 받느냐에 따라서 그리고 동네마다 다를 것입니다.
일반적으로 주민센터등 지자체에서 운영하는 탁구장이 저렴할 텐데요. 일반 사설 탁구장은 주 2회 20분 내외 기준으로 월 8~16만 원 정도입니다. 대체로 지방보다 수도권이 비싸겠지요. 탁구장 이용요금은 별도로 계산되기 때문에 합치면 꽤 가격이 비싼 편입니다.
[탁구비용 = 레슨비 + 탁구장 이용료]
레슨을 진행할 코치 선택은 굉장한 중요한 부분인데, 사실 선택하기 쉽지 않은 부분입니다.
영어, 수학 등 입시학원도 1타 강사가 있듯이 탁구 코치의 역량도 천차만별일 것입니다.
자신의 실력과 코칭실력은 다르기 때문에 유명한 선출출신이라고 무조건 잘 가르치는 것도 아니고요. 코치마다 본인 스타일이 있기 때문에 A코치에게 배운 자세와 기술이 B코치는 틀렸다고 하는 경우도 다반사입니다.
최고의 코치는 주입식으로 천편일률적으로 코칭하는 것이 아니고 개개인의 체형이나 특성에 맞게 맞춤형 레슨을 해주는 코치가 아닐까 생각됩니다.
이번에는 탁구레슨에 대해서 알아봤습니다. 처음 탁구 배우시는 분들은 무조건 받으라고 권하고 싶습니다.
그런데 언제까지 받아야되는지? 저도 궁금합니다.
오늘도 즐탁하세요